一般情况下，肚子老是咕噜咕噜响，还不舒服可能是饥饿感、胃肠功能紊乱、消化不良等因素引起的，患者可以根据具体原因进行对症治疗。具体分析如下：
1、饥饿感
胃部空虚，需要进食时，迷走神经会很兴奋，进而对肠道造成刺激，产生咕噜咕噜的声音。这是正常生理现象，不用进行特殊治疗。
2、胃肠功能紊乱
缺乏运动，可能会导致肠道蠕动减慢，使胃肠功能紊乱，从而出现肠鸣、腹胀、腹泻等症状。建议患者在医生的指导下使用双歧杆菌活菌散、盐酸美贝维林片等药物进行治疗，同时适当进行户外运动。
3、消化不良
如果一次性食用过多食物，可能会导致食物在胃肠道内不能被充分消化，产生消化不良，进而出现腹胀、肠鸣、腹泻等症状。建议患者在医生的指导下使用四磨汤口服液、多潘立酮片等药物进行治疗，同时避免一次性食用过多食物。
除以上三种原因外，还可能是其他原因引起的，如肠炎、肠梗阻、大肠癌等，建议患者及时就医治疗。
