舌苔厚白可以刮掉，对口腔健康没有影响。刮舌苔对口腔的清洁有一定的作用，但是舌苔可能会再次长出，没有从根本上解决问题。而且，如果患者的舌苔特别的厚特别的白，那么可能是自身身体健康出现了问题，应该要从整体进行治疗，单纯的刮掉舌苔是没有作用的，而且对于医生辨证论治还会有影响。
正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物，叫舌苔。由脱落的角化上皮、唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白血细胞等组成。在正常情况下，由于咀嚼和吞咽动作，以及唾液、饮食的冲洗，经常不断地清除掉舌表面的物质，仅表现为薄白的一层舌苔。
正常人都有一层白色、较薄的舌苔，如果舌苔厚白，说明患者体内湿气比较重。如果舌苔比较厚，并且比较白，说明部分患者湿气比较重是脾虚所造成，一般使用利湿的方法或者健脾的方法进行调理，可以从根本上减轻舌苔厚白的症状。除此之外，患者还应该注意饮食，避免过多食用肥甘厚味以及寒凉的食物，上述食物不容易消化，或者比较容易在伤脾后间接形成湿气。
