腰酸月经推迟不来可能是妊娠，也可能是经前期综合征、子宫内膜异位症等疾病导致的。
1、妊娠
首先查血HCG值是否妊娠。如果血HCG值上升，则表示妊娠。接着进一步检查妇科彩超，如果妇科彩超提示宫内早孕，则表示妊娠。
2、经前期综合征
经前期综合征是一种生理和社会心理等导致的妇科疾病。经前期综合征会引起月经异常，需要到医院治疗，可以在医生的指导下配合选择服用药物进行治疗。
3、子宫内膜异位症
子宫内膜异位症会出现异位结节，痛经、慢性盆腔痛、月经异常和不孕等症状。可以前往正规医院，由专业医生的指导进行手术治疗、药物治疗、介入治疗等。
建议女性通过日常调理、药物治疗等方式来缓解身体不适。避免精神紧张或是过度劳累；可以多吃一些补气养血的食物，比如猪血、红枣、菠菜等。
