很多中年女性都有子宫下垂的现象，子宫下垂也可能是因为营养不良导致的，那么请问子宫下垂怎么办？
请问子宫下垂怎么办
子宫下垂可以通过一些训练方法来缓解，也可以通过手术的方法进行治疗。训练方法：骨盆底肌松弛会导致子宫下垂，进行训练可以改善症状。每天练习肛门抬高肌可以锻炼骨盆底肌，但只能治疗轻度子宫下垂。子宫下垂严重的话可治疗手术，手术方式包括阴道前、后壁修复术中主韧带缩短和宫颈部分切除术；子宫全切及阴道前后壁修补术。阴道前、后壁修补术；纵隔成形术等。建议去正规医院的妇科，根据你自己的情况选择手术的方法。
手术后患者要多注意休息，过度劳累也会导致子宫下垂，患者一定要注意休息，避免繁重的劳动，不要移动、蹲重物体。否则，症状会恶化。
患者应多吃紫菜、发菜、海带、裙带菜等食物。含有丰富的钙、铁、镁、磷、碘等物质。对子宫脱垂症的防治有很大帮助。辣椒、麻辣食品、生大蒜、白酒等刺激性食品和饮料患者请勿食用。红枣、蜂王浆等热干燥的食品也不适合患者食用。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！
