在日常生活中，很多人都患有糖尿病，对患者的身体造成了很大的伤害。也严重影响了患者的生活和工作。糖尿病患者在吃的方面不能随心所欲，但是必要的热量和全面的营养对于糖尿病患者同样十分重要。那么，糖尿病孕妈可以喝酸奶吗？
糖尿病孕妈可以喝酸奶吗
妊娠期糖尿病可以喝酸奶，但请控制量。酸奶的主要成分是蛋白质，有一部分脂肪、维生素和矿物质。喝酸奶的目的主要是补充蛋白质、碳水化合物、脂肪等能量供给物质，可以给身体提供能量。另外，能源供给效率与碳水化合物一致，每克能产生4000cal的热量。吃多了，孕妇每天的能量摄取量可能会超过，血糖的变动可能会增加。
孕妇在喝酸奶时要注意量，具体量要不断摸索和思考。就像有些人喝一杯饭后血糖不是很高一样，提示这一杯的量是合适的。如果有人喝了之后发现血糖高，第二天不喝测量一下，血糖正常，第三天再试一次。如果你喝了酸奶血糖高了，酸奶或这个牌子的酸奶可能不太适合你。下次请尽量不喝或者尽量不喝。这样可以避免血糖水平的过大波动。
孕期要多注意休息，合理饮食，不要劳累。希望这篇回答能帮助到您！
