刚怀孕一个月要注意饮食、卫生、自身情况、调整生活习惯、不要乱用药物等，此时的胎盘还没发育好，所以孕妇要格外注意身体。具体分析如下：
1、饮食
刚怀孕一个月的时候可以立即补充叶酸，以预防胎儿神经管畸形的发生。同时孕妇还要多吃富含蛋白质和维生素的食物，要避免吃辛辣、寒凉、活血类食物，有助于胎儿的正常发育。
2、卫生
孕妇怀孕后要保持私处的清洁卫生，勤换洗内裤，还应当避免盆浴和性生活，以免发生感染，不利于胎儿的发育。
3、自身情况
刚怀孕一个月胎儿在宫内还不太稳定，此时孕妇要注意自身的情况，如果有腹痛和流血的情况，要立即前往医院进行检查，以免出现先兆流产。
4、调整生活习惯
刚怀孕一个月，孕妇要保证充足睡眠，避免熬夜，避免过度劳累，避免接触有毒物质，以免影响胎儿的正常发育。
5、不要乱用药物
怀孕后抵抗力会下降，可能会引起一些疾病，在这个时候不能乱用药物，以免药物对胎儿的发育产生影响。
此外，刚怀孕一个月还要注意不要剧烈运动、情绪不可大幅度波动等，以免导致先兆流产。而且孕妇此时还可能会出现早孕反应，建议孕妇的饮食要以开胃、清淡为主，可以有效缓解身体的不适。孕妇更要定期进行产检，以明确胎儿的发育情况。
