常生活中有一句俗话，饭后一碗粥有助于消化，小米粥作为日常生活中人们最喜爱的粥食，有着很高的营养价值，有些血糖高的朋友也喜欢喝小米粥，那么血糖高可以吃小米饭吗？
血糖高可以吃小米饭吗
一般血糖高的患者，可以适量食用小米，但不能吃太多。 吃太多的话，摄取的能量会变多，对身体造成不良影响。 血糖高的患者，要注意饮食习惯和食谱成分。 可以计算摄取总量，主食可以吃多一点，但不能吃多。 绿叶蔬菜、水果一次不要吃太多，血糖升高，不影响身体的血糖要注意适当的活动，增强自己的体质。 另外，请注意不要积攒太多压力，保持良好的心情。
糖尿病患者发现血糖偏高，应注意血糖监测，使血糖控制在合理范围内。 血糖明显升高或降低时，建议糖尿病患者及时到医院内分泌科就诊，并在专科医生指导下调整降血糖策略。 血糖高的话，必须注意有没有合并糖尿病的并发症。 糖尿病的并发症主要以糖尿病微血管病变、糖尿病大血管病变为主。 糖尿病的并发症是糖尿病患者致死的主要原因。
在日常生活中血糖高的朋友应当注意饮食搭配，切勿吃太多的甜食，因为甜食当中大多含有大量的蔗糖，对血糖高的朋友会产生不好的影响，希望这篇回答能帮助到您！
