息肉是指人体组织表面长出的赘生物，现代医学通常把生长在人体黏膜表面上的赘生物统称为息肉，包括增生性、炎症性、错构瘤、腺瘤及其他肿瘤等。息肉属于良性肿瘤的一种，临床表现多见炎性息肉、腺瘤性息肉和某些胃肠道息肉综合征，这些病变虽属良性，但其中一部分有恶变倾向。
息肉是什么
息肉在妇科中最常见的为宫颈息肉，是慢性宫颈炎表现的一种，在已婚妇女中比较多见。由于慢性炎症长期刺激，使宫颈管局部黏膜增生，因子宫有排除异物倾向，可使增生的黏膜逐渐自基底部向宫颈外口凸出而形成息肉。宫颈息肉分为两种，一种来源于宫颈黏膜的息肉，另有一种来自宫颈阴道部分的息肉。
息肉可单发或多发，红色质软而脆，成蛇形，有蒂，大小不等，直径多在1cm以下，较大的息肉可能出现一定的临床症状，较小的息肉可无任何症状，只是在妇科检查时被发现。
口腔息肉如何预防
1、吃东西要慢一些
如果吃东西把粘膜咬破的话，如果上皮被咬破的话愈合比较困难，只能是以肉芽的方式来慢慢的愈合，最终会导致黏膜表面突起颜色也会发红。吃饭时一定要注意细嚼慢咽，千万不能吃得过快，不然会咬到粘膜，另外也不能吃一些过坚硬的食物，要为身体补充充足的水分。要养成良好的卫生习惯，饮食要规律做到粗细搭配千万不能挑食和偏食，不能吃辛辣刺激性的食物，也不能吸烟喝酒，减少咀嚼槟榔的次数。如果牙齿导致的口腔黏膜总是受到伤害，应该及时的去医院做治疗。
2、鼓腮漱口
每天晚上睡觉之前可以把嘴巴闭上，并且做鼓腮漱口的动作，让舌头上下左右的进行转动，这样能够增加唾液的分泌，从而有效的冲洗和刺激了牙缝牙面以及口腔黏膜，能够让口腔达到一定的自洁功效，保护了牙齿健康。
3、要保持口腔的清洁
要养成每天早晚使用温水来刷牙的好习惯，晚上睡觉之前刷牙是至关重要的，另外每次吃完饭后要清水来漱口，漱口可以借助水的力量，把牙缝里面的食物残渣清除掉，电器的使用牙线。定期去医院把牙齿上面的牙结石去除掉，这样可以防止牙周炎。
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