失眠是一种非常普遍的现象，如果失眠发生时间长，应该注意，可能是一种疾病。如果长期得不到改善，就会导致人体机能明显紊乱，那么气血不足失眠如何调理？
气血不足失眠如何调理
气血不足失眠的主要调理方法是按照医生的指示服用口服补血药。气血不足不仅会导致失眠，而且可能会导致诸如多梦、容易从睡眠中醒来、无精打采和面色暗淡等不良症状。此时，应在医生的指导下服用补气、养血、调节气血的口服药物。疾病的逐渐恶化也可能导致严重的疾病，如心脏和大脑供血不足。生活中常见的食物，如龙眼、红枣、红糖，也可以起到补气补血的作用，所以在治疗疾病的过程中可以多吃这些食物。
治疗气血不足失眠，可服用归脾丸补气健脾养血安神。用于心脾两虚、气短、心悸、失眠多梦、出血，白子养心丸具有益气养血安神的功效。用于心气不足、心悸、失眠、多梦、健忘，治疗过程中注意清淡饮食，杜绝寒冷、刺激、油腻的食物，以免影响药物的吸收和药效。
建议患者日常生活中，应进行适当的体育锻炼，增强体质，以达到治疗和预防疾病的目的。希望这篇回答能帮助您。
