一般情况下，胸口中间骨头一发力就痛，可能和外伤、肌肉痉挛、肋软骨炎、胸膜炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因有关。患者可在医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下：
1、外伤
当患者胸口部位被撞击，出现外伤导致局部软组织挫伤，由于骨折所引起的牵拉而导致疼痛，通常会合并按压痛、咳嗽或打喷嚏时骨骼疼痛，表现为胸口中间骨头一发力就痛的症状。平时注意多休息，有助于缓解症状。
2、肌肉痉挛
由于劳损、压力、焦虑或姿势问题引起肌肉无意识地收缩或过度紧张。当发力时，胸壁肌肉痉挛可能会加剧疼痛。平时可适当进行按摩，有助于缓解症状。
3、肋软骨炎
当患者着凉或者被病菌感染，出现了肋软骨炎，胸骨与肋软骨被炎症因子刺激，从而导致出现胸口中间骨头一发力就痛的现象。患者可在医生的指导下，使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，有助于缓解症状。
4、胸膜炎
若患者免疫力下降，受到细菌感染引起胸膜炎，在炎症的刺激下，就会出现胸口中间骨头一发力就痛的症状。患者可遵医嘱使用美洛昔康片、利福平片等药物进行治疗。
5、冠状动脉粥样硬化性心脏病
冠状动脉粥样硬化性心脏病主要是由于病变所引起的血管狭窄或阻塞，通常是因为疾病因素或者生活不良方式的原因造成疾病的发生。患者可能会出现胸部疼痛、憋闷感、恶心、呕吐等症状。患者可在医生的指导下，使用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗，有助于缓解症状。
若患者出现不明原因的胸痛，建议及时就医，以免延误病情。平时注意养成良好的生活习惯，避免吃辛辣刺激的食物，以免不利于恢复。
