姨妈，通常指月经期。一般情况下，月经期吃螃蟹肚子一直疼，是由于螃蟹属于一种寒性食物，如果来月经期吃螃蟹，会导致经血排出不畅，堆积在宫颈位置，对子宫造成过度刺激，出现一直腹痛的情况。一般可以在医生的指导下通过物理治疗、药物治疗和调整生活方式等办法来缓解。
1、物理治疗
可以通过热水袋或者暖宫贴敷在患者的腹部位置，可以促进局部血液流通速度，在一定程度上缓解腹痛的症状。同时还可以使用艾草煮水泡脚，也能促进血液循环，改善月经引起的痛经症状。
2、药物治疗
如果患者疼痛的症状一般比较明显，可以在医生指导下，使用痛经宁胶囊、痛经宝颗粒等药物缓解，一般能够改善局部痉挛的情况，使腹痛得到明显缓解。
3、调整生活方式
患者吃了螃蟹后通常会使身体寒气加重，可以适当多喝一些温热的红糖姜水，能够起到暖宫温经的效果，促进体内经血的排出，缓解腹痛的情况。
建议在月经期少吃性质寒凉的食物，如鸭肉、田螺等，以免影响正常的月经规律。可以多吃温补的食物，如红枣、桂圆等，对身体健康有益。
