脑梗死一般没有最好的锻炼方法，脑梗塞的患者可以进行一些有氧运动，比如散步、慢跑、游泳、打太极拳等。
脑梗死是由于各种原因引起的脑组织缺血缺氧，使局部病变坏死或者软化，患者通常会出现头痛头晕、吞咽困难、声音嘶哑、认知障碍等症状。建议患者在日常的生活中多做一些有氧运动，促进全身的血液循环，改善脑部供血供氧，有助于症状的改善。脑梗死的患者如果不能进行运动，长期卧床也可以在家人的帮助下定时翻身，并进行一些肢体的屈曲运动。另外家人也可以也对患者的肢体进行适当的按摩，促进全身血液循环，改善不适的症状。
脑梗死患者应保持良好的心态，积极的配合医生进行治疗，治疗期间应保持清淡的饮食，忌食辛辣刺激性的食物，有助于疾病的好转。
