腰间盘突出，是因为腰椎间盘各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后；在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生一系列临床症状。那么，腰间盘突出容易复发吗？接下来就给大家解答这个问题。
腰间盘突出容易复发吗
一般来说，腰间盘突出容不容易复发，要根据引起腰间盘突出的原因以及治疗情况来定。如果经保守治疗没有去除病根的话，则突出物会对相关的神经根造成压迫导致复发。因为腰间盘突出通常为慢性劳损、腰部受凉、外伤、超负荷劳动等因素引起。因此，平时一定要注意腰骶部的保养，不要使腰部遭受外伤，也不要进行超负荷体力劳动，多进行腰背部肌肉功能锻炼提升腰椎的稳定性。同时，也要调整饮食，戒烟、戒酒，适当食用含有钙质、蛋白质的食物，降低腰间盘突出的复发几率。
知识拓展：腰间盘突出的症状
1、腿麻
具体表现为下肢麻木、酸胀，或者下肢部分肌肉的萎缩无力。此外，除了会有腿麻的症状外，部分患者还会出现下肢怕冷的症状。常表现为大腿及小腿，甚至是足部，对冷热的感觉有异常表现。
2、腰部疼痛
因为突出的髓核，刺激到了纤维环和后纵韧带，然后传递到神经而产生的痛觉。且疼痛特点呈放射性，一般都是从腰部向下依次放射，臀部到大腿后方，再到小腿外侧，最后到达足部的放射痛。当打喷嚏或者是剧烈咳嗽的时候，腹部压力增强，疼痛的感觉会加剧。
3、下肢放射性疼痛
轻者常表现为，由腰部至大腿及小腿后侧的放射性刺痛或麻木感，直达足底部。重者常表现为，由腰至足部的电击样剧痛，且多伴有麻木感。疼痛轻者虽仍可步行，但步态不稳，呈跛行。重者建议卧床休息，并采取屈髋、屈膝、侧卧位，以免导致疼痛加重。
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