孕晚期喝茉莉花茶通常不可以软化宫颈，因为茉莉花茶中含有茶多酚、维生素、矿物质等成分，这些成分没有软化宫颈的作用。
茉莉花茶是绿茶的一种，饮用可以起到促进新陈代谢、提神等作用，孕妇适量喝茉莉花茶，可以在一定程度上促进胎儿生长发育、促进血液循环、预防妊娠水肿等，而且还可以补充维生素c，帮助孕妇吸收铁元素，有利于孕妇的身心健康。
孕晚期如果需要软化宫颈，可以通过适量运动的方式，如散步，走楼梯等，但运动要以不感觉劳累为基础，以防胎儿出现异常。同时建议在日常生活中注意规律作息，避免熬夜，在饮食上可以多摄入牛奶、鸡蛋等营养比较丰富的食物以及新鲜蔬菜、水果等食物。
