呼吸慢可能是精神紧张这一非病理性因素造成的，也可能是外伤、脑出血等疾病导致的。如果是非病理性因素，养成良好生活习惯即可；如果是病理性因素，患者需要到医院进一步检查，明确病因后通过相关药物、手术等方式来治疗。
一、非病理性因素
如果精神压力大，受到刺激，情绪变得压抑、抑郁、悲观、胆小等，可能会造成植物神经功能紊乱，从而引起呼吸变得慢。一般是正常的，不用过于担心，应该放松心情，保持平和的心态，适当运动，避免剧烈运动。
二、病理性因素
1、外伤
患者的胸部被硬物砸伤，出现外伤，造成胸廓、膈肌等部位损伤，可能会影响正常的呼吸过程，从而出现呼吸变得缓慢的情况。患者可以在医生指导下服用活血止痛胶囊、三七伤药片等活血化瘀药物缓解身体不适。
2、脑出血
高血压、饮酒、吸烟、肝功能障碍可能会引起脑出血，可能会对呼吸中枢造成压迫，进而影响呼吸功能，出现呼吸缓慢的情况。建议患者在医生指导下服用氨甲环酸片、盐酸拉贝洛尔片等药物进行治疗，必要时需要通过神经内镜手术来治疗。
建议患者及时到医院通过CT检查、凝血功能检测等检查来明确具体病因。患者应该多喝温水，注意合理饮食，清淡饮食比较好；适当增加体育锻炼，提高免疫力。
