胃反酸，为突然的、自发的少量酸性液体反流入口腔；烧心，是指胃部或胸骨后的烧灼感，常由胸骨下段向上伸延。如果两者常同时存在，可伴有腹胀、嗳气、呕吐、食欲不振、吞咽困难等表现。那么，胃反酸烧心怎么办呢？接下来就给大家解答这个问题。
胃反酸烧心怎么办
1、药物治疗
一般情况下，胃反酸烧心可吃些抑酸抗酸的药物。如质子泵抑制剂、H₂受体拮抗剂；可抑制胃酸及蛋白酶分泌，减少胃酸对食管的刺激。其中，质子泵抑制剂包括奥美拉唑、兰索拉唑等；H₂受体拮抗剂包括西咪替丁、法莫替丁、雷尼替丁等。同时，还可吃些黏膜保护药物，如枸橼酸铋钾、果胶铋等；可保护消化道黏膜、防止胃酸对黏膜的刺激。但需注意，这些药物一定要在医生指导下服用，以免导致病情加重。对于情况严重的患者，应及时就医诊治较好。
2、调整饮食
饮食原则应以多次少餐、软食为主，避免生冷及刺激性食物。同时，还要注意稳定情绪，解除焦虑的情况。因为不规律的饮食习惯容易给肠胃增加压力，造成肠胃功能受损；而肠胃更容易受到刺激，引起反酸烧心。如饮食过多、过快、暴饮暴食，以及进食辛辣、酒精、浓茶、咖啡等刺激性食物。此外，精神因素也会导致患者出现反酸烧心的情况，如长期烦躁，长期熬夜、失眠，工作压力大等。
3、进行戒烟
一般来说，不要认为吸烟对肺有很大的影响，胃也是受影响最大的。因为烟雾通过食道进入胃部，这对阀门有很大的影响；很容易导致阀门水肿失去其自主性。且吸烟者中有许多人患有反流性食管炎，建议吃完饭后不要立即躺下，这样会使阀门打开，胃酸很容易返流。
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