最常见无明显诱因的慢性腰痛是腰肌劳损的主要症状。腰肌筋膜炎是发生在腰部软组织的劳损性疾病，久坐久站、长期腰部受力、弯腰活动过多、腰部姿势不良等都可以导致腰肌筋膜炎。
筋膜炎的部位在腰椎的小关节和腰背的肌肉这一块，疼痛时表现为隐痛、疼痛时轻时重、劳累时加剧，休息时好转，如此反复发作。
腰痛与腰椎间盘突出也有一定的关系，这种疾病在发展过程中的疼痛与坐骨神经被压迫有关。一般患者都是向后突出，有外伤史，有的是剧烈运动和搬动重物的关系，有的是过大的压力或者机体退化导致椎间盘的纤维环破裂，中间的髓核暴露外移开始逐渐压迫坐骨神经，导致腰痛和下肢的麻木疼痛，严重的不能走路。
