喉咙有痰，在生活中很常见，较常见的原因是上火；如平时经常大鱼大肉、生活不规律、经常熬夜，都可能导致身体体质下降，引起喉咙有痰的情况。当然，也可能和疾病有关；则最常见的原因就是感冒、支气管炎等炎症。那么，喉咙有痰怎样去除最快呢？接下来就为大家解答这个问题。
喉咙有痰怎样去除最快
1、对因治疗
一般来说，喉咙有痰需先寻找病因，进行针对性的治疗。如果痰是从鼻腔倒流而来的，多数是由慢性鼻炎导致；需针对慢性鼻炎来进行治疗。如果痰是从下呼吸道而来的，多数是肺炎、慢性支气管炎导致，需针对肺部疾病来治疗。如果是一些咽腔炎症、扁桃体炎等导致，需找准病因来治疗。
2、补充水分
因为咳嗽期间，人体容易缺水；所以，需要及时补充水分，最好能超过1500ml，将痰稀释后，就有利于排出。此外，尽量不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，多锻炼，增强身体抵抗力。同时，可在医生指导下用一些排痰的药物，也可能是喉咙黏膜受到刺激引起，或是鼻涕产出量过多，从鼻腔后部流到嗓子里导致喉部卡痰。
3、拍打背部
如果出现有痰咳不出来的时候，我们可以拍打背部；让附在气管、支气管内的粘液能够顺利排出，这个方法需要家人的配合。且很多情况下，我们有痰咳不出来是因为痰过于黏稠导致的；如果痰液稀释的话，就有利于咳出来了。我们可以增加空气湿度，同时吸入蒸汽，这样有利于痰液稀释；平时可以在房间里面多放几盆水，尤其是开空调的时候。
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