一般没有转氨酶低吃什么补得快这一说法。一般可以吃食物如豆腐、瘦肉等来补充转氨酶，也可以通过药物如复方甘草酸苷片、水飞蓟宾片等来进行调理。具体如下：
一、食物
1、豆腐
豆腐具有清热润燥、补充优质蛋白质、强筋骨、补脑、预防、抑制癌症等多种功效。而肝脏需要蛋白质来合成酶类，因此摄入足够的蛋白质可以帮助肝脏合成酶类，从而提高转氨酶水平。
2、瘦肉
维生素B族对肝脏功能有很好的保护作用，可以帮助肝脏合成酶类，从而提高转氨酶水平。瘦肉中富含维生素A、维生素B1、维生素B2。所以转氨酶低的患者可以食用瘦肉。来补充转氨酶。
二、药物
1、复方甘草酸苷片
复方甘草酸苷片是一种可以降低血清转氨酶浓度的药物，可以起到保护肝细胞膜、抗炎、改善肝功能的作用。
2、水飞蓟宾片
是一种水飞蓟素，具有促进肝细胞氧化代谢，减轻肝损害，同时还能使转氨酶下降的作用。然而，在口服后，部分患者会有轻微的恶心、打嗝等胃肠道症状，以及胸闷的感觉。
此外，还可以服用双环醇片。需要注意的是，如果转氨酶低是由于肝功能不良导致的，应该及时就医，进行肝功能检查，以便及时发现和治疗肝功能异常。同时，也需要注意饮食卫生，避免摄入过多的油腻、辛辣等食物，以免加重肝脏负担。
