苹果含钾量一般是119mg/g。
苹果属于常见的水果中含钾量比较高的水果，平均含量大概在119mg/g。钾属于人体必需的矿物质，对调节体液酸碱平衡，以及促进细胞内的糖和蛋白质的代谢有比较重要的作用。因钠摄入过多，发生高血压时，通过补充钾，还具有调节血压的作用。因此对于存在低钾血症的人群，日常适量吃苹果，能够起到补充钾元素的作用，改善病情的。对于本身体比较健康的人群，通过适量吃苹果，也能够降低低钾血症的发生风险，同时补充其他微量元素，促进抵抗力、免疫力进一步提高。
但是对于患有低钾血症的患者，单独通过吃苹果补钾的效果可能不明显，通常需要在吃苹果的基础上，遵医嘱使用具有补钾作用的药物，改善病情。
