一般情况下，突然腿无力几秒钟好了可能是过度运动、腰肌劳损、低钾血症、腰椎管狭窄、腰椎间盘突出症等原因导致，需要结合实际病症对症治疗。具体分析如下：
1、过度运动
跑步、长距离行走、平板支撑、俯卧撑等各类体育锻炼，若过度运动，则会导致突然感觉腿没力气发软的现象，属于正常现象，通常休息后就会逐渐缓解。
2、腰肌劳损
长时间保持同一姿势或过度运动会导致腰肌劳损，引起下肢无力、疼痛等症状，建议保持良好的姿势、适当运动、避免长时间保持同一姿势等，可以预防腰肌劳损等疾病。
3、低钾血症
近期内出现频繁腹泻或其他基础疾病，可能会诱发低钾血症，该疾病会导致患者全身无力，从而出现突然感觉腿没力气发软的现象。建议在医生指导下服用相关药物，如氯化钾缓释片、枸橼酸钾颗粒等。
4、腰椎管狭窄
腰椎管狭窄会压迫脊髓和神经根，导致下肢无力、麻木等症状，可以在医生指导下服用洛索洛芬钠、盐酸乙哌立松片等药物缓解肌肉无力。如果比较严重，可以到正规医院通过手术缓解症状。
5、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出之后会压迫神经根，导致下肢无力、麻木等症状，可以通过按摩、理疗等，缓解肌肉劳损和疼痛等症状。患者可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、布洛芬片等抗炎镇痛药物，能缓解腰部疼痛，减轻局部炎性反应。
综上所述，如果出现上述症状，建议患者平时要多注意腿部的保暖，避免受凉，并且配合腿部的针灸理疗的治疗，对于腿没力气的恢复有较好的帮助作用。
