腿肚子酸胀可在医生指导下按足三里、阳陵泉、承山等穴位进行缓解。
1、足三里
足三里是足阳明胃经上面的一个穴位，位于小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外一横指处，犊鼻与解溪连线上。用于胃痛、腹胀、便秘等疾病的治疗。
2、阳陵泉
阳陵泉穴位通常位于人体的膝盖下方，小腿的外侧以及腓骨小头稍前的凹陷中，如果刺激阳陵泉穴位，通常可以起到利胆的效果，所以可以治疗肝胆病症，同时也可以缓解腰痛、膝关节疼痛、下肢瘫痪等症状，所以也可以作用于下肢膝关节病症。
3、承山
承山是足太阳膀胱经上的穴位，分布在双侧小腿后区。承山穴的浅层解剖组织有腓肠内侧皮神经及小隐静脉，深层分布胫后动静脉、胫神经和腓肠肌及比目鱼肌。承山穴在临床上可用于治疗腰腿拘挛疼痛、肩周炎、腹痛等病症。
除此之外，腿肚子酸胀还可以在医生指导下按昆仑穴。注意应由专业医生进行，不建议自行操作，以免造成损伤。
