一般情况下，游泳浑身疼应立即停止，进行休息。具体分析如下：
如果不经常运动或者是剧烈游泳，会产生大量的乳酸，代谢产物不能完全排出，会出现乳酸沉积，全身酸痛。如果接着锻炼，可能会增加肌肉和关节的压力，使已受伤或疲劳的组织进一步受到损害。另外，如果游泳时间太长，导致肌肉疲劳，可能也会出现浑身疼痛的症状，再继续锻炼，可能会导致损伤恶化，需要更长的时间才能康复。所以不可以继续锻炼，要通过卧床休息、按摩理疗、热水泡澡等方式来缓解。
游完泳后出现浑身疼痛的患者如果休息后没有减轻，应及时去医院进行检查，明确具体原因进行治疗，以免延误病情。
