正常人一般都有良好的食欲，这是判断人全健康的重要标志之一。因此，食欲异常往往表示人体处于病理状态。食欲异常包括食欲减退、食欲亢进及食欲反常三种，其中食欲减退是临床上最常见的症状。
吃饭恶心想吐是怎么回事
1、怀孕
对于总是恶心的女性来说，如果她们有性行为，并且没有做避孕的措施，那么是需要考虑怀孕这个因素。毕竟孕吐是每个怀孕的女性都会经历的事情，当然对于有孕吐状况的女性来说，一般都会附带这种情形，即腹部会有轻微的隆起，所以总是恶心的女性可以通过这一点来粗略的判断自己的症状是否是由怀孕所引发的。
2、饮食问题
对于误食了不清洁或者过期食品，可能会出现呕吐的状况，并且一般会将胃里的食物全部吐净才会停止。对于这类人群来说，最好适当的去补一些水分，毕竟在呕吐之时，其身体丧失的水分是很多的。
3、疾病因素
对于患某些妇科疾病的女性来说，她们也会出现恶心的症状，并且这种症状会一直伴随到其疾病被治愈之时，而容易引发女性出现恶心这种症状的妇科疾病一般有如下几种，即子宫肌瘤、子宫癌等。当然有一些非妇科类的疾病也可能会引发女性出现恶心的症状，如胃溃疡、肠胃炎等。所以，女性患者就需要及时到医院接受相关的检查来确定真正的病因。
食欲减退怎么办
1、如果是轻度的胃部的不适的话，可以去散散步并且做一些简单的动作，也是可以帮助消化的，比如，顺着一个方向轻摸腹部30分钟以上。
2、喝一些可以帮助消化的，并且是适量的苹果醋、大麦茶、柚子茶等。
3、如果懂得穴位的话，不妨可以试一试按摩足三里、中脘、合谷、大肠俞等穴位。
4、吃药物，是药三分毒，西药中大多数由于其副作用较大，所以并不建议经常使用。一些中药如大山楂丸、消食健胃片、神曲茶、焦楂化滞丸、山楂麦曲颗粒等，实时同样也需要关注一些相关禁忌，听从医生安排。
5、症状严重的人，需要一段时间的禁食，并且按情况去医院补充淡盐水。
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