一般情况下，孕妇血糖高可以吃虾和鱼，注意适量即可。具体情况分析如下：
虾和鱼是低脂肪和高蛋白质的食物，而蛋白质有助于保持饱腹感和维持身体功能。与高脂肪肉类相比，虾和鱼所含的脂肪往往是健康的不饱和脂肪酸。如果孕妇血糖高的时候适量吃虾和鱼，一般不会导致血糖大幅度升高，不用过于担心。建议食用虾和鱼时，选取低脂、低盐的烹饪方式，如煮、蒸或炖煮，以减少食用油和盐的摄入。需要注意，孕妇血糖高的时候要注意碳水化合物的摄入，如米饭、面条、红薯等，这些食物可能会导致血糖大幅度升高，一般不可以吃。
建议孕妇出现不适时及时就医，在医生的指导下规范治疗，以确保孕妇和胎儿的健康。
