百合绿豆汤百合绿豆汤是用百合、绿豆制作的一道家常菜。入口香甜，解暑佳品。此菜具有清热解暑的效果，那么糖尿病可以喝百合绿豆汤吗？
糖尿病可以喝百合绿豆汤吗
糖尿病患者可以适量喝百合绿豆汤，但喝的时候不要加糖，会造成血糖的大幅波动，不利于血糖的控制。绿豆可以清肺降火，对身体有益。夏天可以喝绿豆汤祛火。百合绿豆汤是以绿豆和百合为主要原料制成的传统饮品。第一个有以下效果：具有宁心安神、清心除烦的功效。适用于抑郁症、失眠、多梦、精神恍惚的患者，能有效缓解这些症状。二是具有美容养颜的功效，能促进皮肤细胞的再生和新陈代谢，起到嫩肤的作用；第三，有润肺止咳的功效，用于治疗呼吸道炎症。
注意，糖尿病控制的是总热量的摄入，而不是某些食物，所以有些食物并不是绝对不能吃的。但血糖过高时，应避免含糖量过高或升糖指数过高的食物。
所以糖尿病饮食要按照医生的要求，一半热量以碳水化合物为主。建议吃米饭和馒头。同时，要保证蛋白质的适当摄入，建议多吃肉、鱼或家禽。还要注意各种绿叶蔬菜的摄入。希望这篇回答能帮助到您!
