中暑脱水的症状持续的时间一般是因人而异的，取决于脱水的程度、治疗的及时性以及个体的身体状况等因素。一般轻度的中暑脱水症状可能会在几个小时内缓解，而重度的中暑脱水症状可能需要数天或数周的时间才能完全恢复。
轻度的中暑脱水症状包括口渴、头晕、乏力、口干舌燥、皮肤干燥等，这些症状通常可以通过及时补充水分和电解质来缓解，一般不会持续太久。
重度的中暑脱水症状包括高热、意识障碍、抽搐、心律失常等，这些症状需要及时就医治疗，治疗的时间可能会比较长，而且需要密切监测患者的病情和生命体征。如果出现中暑脱水的症状，应该及时采取措施，如到阴凉处休息、补充水分、降温等。
除此之外，平时要注意保持良好的生活习惯，当天气炎热，出汗多的时候，要注意不要长期呆在高温的地方，多饮水，补充体内的水分，这样可以有效防止中暑。
