一般情况下，冬瓜和南瓜可以一起吃。
冬瓜和南瓜都是比较常见的蔬菜，冬瓜中含有丰富的蛋白质、维生素以及碳水化合物，适量的吃冬瓜可以起到利水消肿的功效。而南瓜中则含有丰富的膳食纤维以及钙、钾等微量元素，也可以起到调理脾胃、促进肠道蠕动的作用。冬瓜和南瓜中的营养成分不会出现相克反应，所以冬瓜和南瓜可以一起吃。
一般在日常饮食中，南瓜可以和小米等食材共同熬制成小米南瓜粥来食用，而冬瓜则可以和木耳、猪肉丸等食物共同熬制成冬瓜丸子汤，这些食物的共同搭配营养丰富，可以满足人体对于营养的需求，也可以起到补充能量、提升免疫力的功效。但是在饮食中要避免过量的吃冬瓜和南瓜，以免加重肠道负担。脾胃虚弱的患者吃冬瓜和南瓜会加重症状。
