蔬菜对于月经有一定影响，如果女性蔬菜吃少了，可能会导致月经不来。建议女性注意饮食健康，适量吃蔬菜来补充身体所需营养。
蔬菜是指可以烹饪成为食品的一类植物或菌类，属于日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素、矿物质以及糖类、蛋白质等营养物质。主要分为菠菜、茄子、西红柿、黄瓜、芹菜、胡萝卜、白菜、辣椒、食用菌等。
蔬菜营养丰富，属于人类日常饮食的必需品，可以及时补充身体所需营养，提供日常活动需要的能量。一般情况下，如果女性不喜欢吃蔬菜，对于蔬菜摄入比较少，可能会造成维生素缺乏，而女性身体缺乏维生素，特别是缺乏维生素B，比较少吃西红柿、胡萝卜、芹菜、青椒等，可能会影响月经，导致月经不来了，比较影响女性身体健康。此外，月经不来了还可能是精神紧张、药物刺激、妊娠、甲状腺功能亢进症等因素造成的，建议患者及时到医院进行诊治。
女性应该注意经期卫生，及时更换卫生用品；在月经期应该少吃生冷和辛辣的食物，比如冰淇淋、冰镇西瓜、辣椒、大蒜等；注意腹部保暖，并且注意休息。
