并没有提高免疫力按摩哪里最有效的说法。想要提高免疫力，可以做脚底按摩、脊椎按摩、头部按摩等，另外还需要吃药物。具体分析如下：
1.脚底按摩
脚底的穴位与身体的各个器官都有对应关系，按摩脚底可以刺激穴位，促进身体的气血畅通，有助于提高免疫力。
2.脊椎按摩
脊椎是人体的主干，经过脊椎的神经是全身的主要神经，按摩脊椎可以促进神经的传导，有助于增强身体免疫力。
3.头部按摩
头部是人体的重要部位，头部按摩可以促进头部血液循环，缓解头痛、失眠等症状，对于提高免疫力有一定作用。
除以上部位以外，还可以按摩腹部等。另外还需要注意饮食平时可吃些含高蛋白、高维生素的食物，比如鸡蛋、鱼肉、瘦肉等。想要提高免疫力，还可以在医生的指导下使用增强免疫力的药物，比如贞芪扶正颗粒、人免疫球蛋白等。
