在日常的生活中很多人睡眠不好，常常感到头疼，还有的人感冒风热也容易头疼，头疼闹热的真的是太常发生了，引起的原因确是不一样，很有可能鼻炎复发了，还有过敏性鼻炎更是让人不舒服；那么，过敏性鼻炎哪些食物不能吃？
过敏性鼻炎哪些食物不能吃
不能吃辛辣刺激性的食物。少吃寒凉食物，少吃油炸食物及有农药的蔬菜水果。农药及劣质油在人体的氧化代谢过程中，影响免疫系统平衡，加强过敏反应。少吃能引起过敏性鼻炎发作的食物。还要避免食用有添加物的加工食品。有报道称食品添加剂及防腐剂，会引起呼吸道的过敏反应，所以过敏体质患者应尽量避免有添加物的加工食品。
过敏性鼻炎的患者，可以适量的吃以下食物。富含维生素的蔬菜和水果，常见的有青菜、大白菜、豆芽、黄瓜、西红柿、猕猴桃、苹果等之类的，这些水果含有丰富的维生素，吃后能够提高患者的抵抗力和免疫力，因为患者抵抗力免疫力低，容易诱发过敏性鼻炎。
过敏性鼻炎的患者，最好查清过敏源，避免加重病情。希望这篇回答能帮助到您！
