恶心和干呕是生活中很常见的现象，早晨恶心和反胃是慢性咽炎的一种表现。平时要注意饮食，那么早晨起来恶心干呕怎么回事？
早晨起来恶心干呕怎么回事
早晨起来恶心干呕可能是慢性咽炎、雌激素水平升高、生活不规律、消化系统疾病等引起的。有时会伴有喉咙异物感和喉咙阻塞感，咽喉分泌物刺激咽喉壁，导致干呕或咳嗽。女性应考虑怀孕早期雌激素水平升高，可进行进一步的医学检查，以确定是否怀孕。生活不规律，如熬夜、过度疲劳、吸烟、饮酒、过度疲劳、休息不足。消化系统疾病，如慢性胃炎、消化性溃疡、胃食管反流病，可伴有上腹部不适、酸反流、胃灼热、腹痛等症状。
早上起来可以喝一杯温水进行调理，或者适当地喝蜂蜜水。不合理的饮食可能导致肠胃消化不良，也可能导致咽炎。可以去医生那里进行详细检查，确定具体问题，服用药物进行修复和疗养，然后做好复查。平时，需要吃合理的饮食，尽量吃容易消化的食物。不要吃辛辣和刺激性食物。同时，应该注意休息，并定期检查以确定你的健康状况。
早上胃里没有食物，胃酸过高，大量胃酸刺激胃黏膜，导致干呕、恶心等症状，可以在早上喝一杯温开水来改善症状。希望这篇回答能帮助到您！
