通常，上火后可以吃降火食物，也可以吃降火药进行调整，有降火的效果。那么，什么东西降火？
什么东西降火
可以选择降火的食物有苦瓜、芹菜、冬瓜、萝卜、黄瓜、茄子、丝瓜、海带、竹笋、土豆、绿豆芽，这些食物有降火的作用。 西瓜、柚子、香蕉、梨、柿子、芒果、猕猴桃、山楂、葡萄、乌梅、无花果、杨桃等凉水果也有降火作用。
中药中黄芩、黄连、黄柏等清热降火的药物，也有改善强火症状的功效。 患者可以适当按摩穴位。 例如，按摩太冲孔、合谷孔。
最常见的消化系统症状为胃肠上火、口舌生疮、大便干燥、腹胀、消化不良、恶心、呕吐、油腻，消化和吸收功能明显减退等症状。 呼吸系统症状包括咽干、咽痛、咳嗽伴口周疱疹。 神经系统症状上火时，有失眠、多梦、烦躁、睡眠质量差、易怒、急躁、易怒、烦躁等，都是上火时的神经和精神系统症状。 最后内分泌系统起火时有内分泌失调，月经周期紊乱等女性为起火后症状。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康，生活愉快！
