一般情况下，胃时不时绞疼，属于阵发性胃绞痛，可能是跑步时吸入过多寒性气体的非疾病因素导致，也可能是疾病因素导致，如胃肠道炎症、胃肠道溃疡等。建议局部热敷，遵医嘱给予抑制胃酸、保护胃黏膜等药物治疗，可以帮助缓解症状。具体分析如下：
一、非疾病因素
早上起床后跑步，吸入过多寒凉的气体容易引发胃绞痛，此外，暴饮暴食后进行剧烈运动，导致平滑肌痉挛，也会引起上述症状。建议注意休息，适当热敷，配合顺时针按揉，有利于缓解症状。
二、疾病因素
1、胃肠道炎症
胃肠道的黏膜出现急慢性炎症，容易引起胃痛、胀气等症状，建议遵医嘱给予奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑片等可以减少胃酸分泌，帮助缓解症状。
2、胃肠道溃疡
胃黏膜出现溃疡面，由于胃酸分泌增多，对溃疡面造成刺激，可引起胃绞痛。遵医嘱给予兰索拉唑片、氢氧化铝凝胶、铝酸碳镁颗粒等，可以减少胃酸的分泌，还能保护胃黏膜。
此外，还可能与急性胃肠炎有关，若牵扯到胃部，可能导致胃痉挛，建议到医院消化内科进行诊断，遵医嘱规范用药治疗。
