老是左腿疼还头疼，可能是过度劳累、上呼吸道感染、颈椎病等导致的，需要及时到医院明确诊断，并且在医生的指导下通过一般治疗、物理治疗、药物治疗缓解不适。具体分析如下：
1、过度劳累
若是在近期体力活动过多，一直在工作而没有休息，这可能会导致头痛的症状。当腿部过度劳累时，可能会导致乳酸积聚，从而导致腿酸痛。建议患者适度休息，还可以对疼痛部位进行按摩，能有效缓解不适。
2、上呼吸道感染
主要是指发生在咽部、喉部、鼻腔部等部位的炎症感染性病变，如果患者患有病毒性上呼吸道感染，当病毒广泛侵入肌肉组织，可能会导致肌肉酸痛，从而出现头部疼痛、腿部疼痛的症状。可以在医生的指导下服用复方金刚烷胺氨基比林片、蒲地蓝消炎口服液、利巴韦林片等药物进行治疗。
3、颈椎病
如果患有颈椎病，在病情严重发展的过程中，通常会导致颈部韧带和生理曲率的变化。而腰椎间盘突出后，会压迫局部神经，可能会导致身体神经受到压迫，导致头痛和腿痛的症状。可以在医生的建议下进行红外线治疗，主要在皮肤表层通过神经反射和体液机制，温暖皮下组织和肌肉。
除了上述因素之外，还可能是因出现腰椎滑脱、丘脑综合征、脑癌等疾病导致的，建议患者及时到医院进行检查，根据病因选择合理的治疗方案。
