全脂纯牛乳指的是刚挤出来的新鲜牛奶，生牛乳不仅具有免疫球蛋白，并且还可以高效抵抗病毒，那么妊娠期糖尿病可以喝全脂生牛乳吗？
妊娠期糖尿病可以喝全脂生牛乳吗
建议妊娠期糖尿病患者尽量少喝全脂牛奶，一般建议喝脱脂牛奶。其理由主要如下。妊娠期糖尿病由于严格饮食控制，全脂牛奶中含有部分脂肪，热卡提供量相对较大，不利于血糖控制；喝全脂牛奶对血糖有很大影响，孕妇血糖高，孩子血糖就会上升。儿童的长期体重管理，包括巨大儿、羊水过多的风险在内，将大幅增加。
怀孕后，身体对营养物质的需求增加，新鲜肉类富含优质蛋白质和多种营养，比较常见的食物有鲫鱼、牛肉、猪肉等，可以炖汤喝，也可以炒着吃。在此期间，饮食多样化、肉与肉搭配、减少饮食达到营养。鲜果、蔬菜中多种维生素和膳食纤维，可在食用后补充身体必需营养，增加胃肠蠕动，避免怀孕期间出现便秘现象。
因此，不建议孕妇饮用全脂牛奶，可考虑饮用脱脂酸奶或脱脂牛奶，建议每日250-500ml左右，早晚各喝一杯，早晚250ml牛奶，晚上250ml。希望这篇文章能够帮助到您！
