14岁女孩子青春期胸闷呼吸困难可能是正常的生理现象，也可能是患有焦虑症、胸膜炎、肋软骨炎、先天性心脏病等病理因素导致，建议对因治疗。
1、生理现象
进入青春期后由于身体发育，会导致卵巢分泌大量雌激素，当雌激素分泌过多时，会导致脂肪组织的耗氧量加大，当氧气供应不足时就会出现胸闷呼吸困难的情况。这种情况属于正常生长发育不用特殊处理，平时保证充足的睡眠时间，多吃新鲜水果和蔬菜，避免做剧烈运动即可。
2、焦虑症
学习、生活压力过大导致患有焦虑症时，就可能会因长期存在情绪异常，造成心率加快、呼吸急促等生理反应，引起呼吸困难、胸闷。建议遵医嘱通过使用地西泮片、艾司唑仑片、氯硝西泮片等药物进行抗焦虑治疗。
3、胸膜炎
女孩子处于青春期时，胸廓和肺容积仍处于发育阶段，此时若患有胸膜炎就可能会因长期受到炎症刺激，导致肺部活动受限，引起胸闷、咳嗽、呼吸困难感。可在医生指导下通过使用布洛芬缓释胶囊、阿司匹林肠溶片、对乙酰氨基酚片等药物进行消炎、止痛治疗。
4、肋软骨炎
肋骨受到炎症刺激后，呼吸会牵拉肋骨和肋间肌肉，引起剧烈疼痛，过于剧烈的疼痛感就会引起胸闷、肋软骨压痛、呼吸受限。建议在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等药物消炎镇痛。有手术指征时，可通过手术切除肋软骨，防止肋软骨炎进一步感染。
5、先天性心脏病
由于先天心脏功能发育不全，会导致肺动脉高压，当肺部循环的压力增大后，也可能会因肺部血液和气体不能正常交换，引起胸痛、心跳加速、呼吸异常。建议在医生指导下服用地高辛片、呋塞米片、维生素B1片等药物，帮助心脏泵血、营养心肌减轻心脏负担。如果符合手术指征时，还可通过根治手术的方法改善心脏功能。
在出现胸部不适时，应及时到医院就诊，在医生指导下明确引起的具体原因，然后针对原因进行治疗。
