现在人的生活压力都非常大，很多人都存在肝火旺盛的情况，长时间积累下来对身体健康危害是很大的，在平时一定要多加注意。如果有肝火旺盛的情况，一定要抓紧时间进行调理。那么肝火旺湿气重怎么调理？
肝火旺湿气重怎么调理
肝火旺湿气重可以通过药物和饮食来调理。中药调理常用的处方是天麻钩藤饮、栀子、黄陵、天麻、牛膝、人参、益母草等处方。这比较适用于肝火旺湿气重的患者，肝火旺湿气重一般会引起的头痛、头晕、耳鸣、眼睛模糊等症状。可以将所有的药物放入清水中煎煮，每天服用一次，能取得良好的治疗效果，从而 改善患者的病情。平时可以多吃些红豆、薏苡、山药、冬瓜等消火的食品，会起到调理的辅助作用。
肝火旺湿气重可能是由上火、长期抑郁引起的。平时多喝一些金银花茶、菊花茶、苦丁茶等调理肝火旺湿气重的茶叶，这些茶有清热利湿的作用。如果症状特别严重，可以在医生的指导下服用调理药物。肝火重湿以祛湿为主，可以吃人参健脾丸来进行治疗。
在生活中，应该加强户外运动，增强身体抵抗力，这可以改善患者的状况。希望这篇回答能帮助到您。
