两手臂酸痛可能是长时间保持同一姿势、肌肉劳损、外伤、肩周炎、颈椎病等原因导致。需要根据情况进行治疗，具体分析如下：
1、长时间保持同一姿势
胳膊肌肉疼痛是因为在睡眠中长期保持一个姿势，或者长期进行羽毛球、篮球等运动，导致手臂缺血缺氧，导致血液循环功能紊乱。换个位置，伸展一下胳膊就能迅速地舒展。
2、肌肉劳损
长期的运动和长期的疲劳会导致局部的肌肉疲劳，导致软组织中的乳酸积累，会出现手臂肌肉酸痛的症状，可以通过适当休息和减少活动来减轻症状。
3、外伤
如果手臂受到外伤，局部软组织以及神经受损，会导致患者两只手臂疼痛，可以通过48小时之内冰敷，在48小时后也可以通过热敷的方式加快局部血液循环进行恢复。
4、肩周炎
如果是因为肩周炎导致的胳膊酸痛，那么疼痛的位置一般是在肩胛骨和胳膊上，起初是一阵阵的疼痛，这是一种长期的痛苦，随着时间的推移，随着天气变化，或者是工作过度，疼痛会加重。治疗时要注意肩膀和手臂的保暖，避免劳损、着凉、劳损等。可以在专业医生指导下使用局部理疗仪进行热疗，可以促进局部的血液循环和微循环，缓解肌肉的粘连。
5、颈椎病
有可能是因为颈椎部位退行性改变造成的，还有可能是因为长期保持不良姿势习惯引起的，患者可能会出现颈肩疼痛、僵硬的现象，如果症状比较严重，还有可能会压迫上肢神经以及其他部位的神经，导致患者出现上肢放射痛，以及麻木的现象，使患者手臂疼痛。可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、谷维素片、甲钴胺片等药物进行缓解。
综上所述，如果出现这种情况，要及时到医院做详细的检查，在医生的建议下进行适当治疗，以免延误病情。
