桥本炎要注意合理饮食、适当运动、科学用药等。
1、合理饮食
桥本炎在饮食上要多进食蛋白含量比较高、脂肪比较低、糖分比较低和高纤维的食物，比如鸡蛋、牛奶、牛肉、燕麦等，还可以进食含硒元素丰富的食物，比如动物肝脏、蘑菇等。但是要避免辛辣刺激性的食物，比如辣椒、胡椒、大蒜等。还要避免进食高碘的食物，比如紫菜、虾米、海带等，以免导致病情恶化，影响到恢复的效果。
2、适当运动
患者还要进行适当的体育运动，比如慢跑、游泳、快走等，不仅可以增强体质，提高免疫力，还能够还能够使心情保持愉快。
3、科学用药
桥本炎的患者要严格的遵照医嘱使用药物，避免随意对药物剂量进行调整。另外，还要定期到医院复查甲状腺功能，随时关注病情的变化。
