如果平时运动过多，比如运动员，很可能会有膝盖半月板损伤。经常从事繁重体力劳动的人也是半月板损伤发病率高的人。稍作活动后，会感到膝关节无法忍受的疼痛，这将给生活带来许多不便。那么膝关节半月板撕裂怎么办？
膝关节半月板撕裂怎么办
当半月板受伤时，膝关节腔内经常有液体积聚，这将导致关节腔内的润滑液失去功能，半月板损伤很难恢复，患者的疼痛将变得越来越严重。建议即使拔除膝关节腔内积聚的液体，拔除后也应加压包扎，以缓解疾病。因为半月板损伤后，患者的膝关节会有明显的肿胀和疼痛症状，这将影响正常行走。如果患者生病，可以在初期使用冰敷来减轻肿胀和疼痛，后期可以使用热敷来缓解疼痛症状。如果半月板损伤特别严重，采取保守治疗效果不佳，可以到正规的医院进行关节镜手术治疗，通过置换半月板，让患者恢复正常的走路，这也是治疗半月板损伤最有效的方法。
半月板损伤导致膝盖疼痛难忍时，可以在医生指导下应用一些消炎的药物进行治疗，缓解疼痛，非甾体类的药物是常用的药物。半月板损伤者平时应注意多休息，最好卧床休养以缓解病情。即使半月板损伤较轻，也应注意避免剧烈运动，长期步行，月板损伤的修复。
在平时运动的时候，要量力而行，适当的运动可以增强肌肉的力量和关节的稳定性。希望这篇回答能帮助到您。
