一般情况下，出现贫血和低血糖的情况以后，可以通过食疗的方式进行改善，例如若是因为缺铁性贫血而引起，通常在日常生活中可以适当的补充含铁元素丰富部的食物，帮助缓解症状，常见的食物包括猪肝、鸭肝、瘦肉、大枣等。如果属于巨幼细胞性贫血，一般可以适当的食用一些绿色的新鲜蔬菜，例如菠菜、油麦菜、青菜等，由于其含有的叶酸含量比较丰富，能够帮助缓解症状。如果发生贫血的同时出现低血糖的现象，可以同时吃一些含糖的食物，例如蛋糕、含糖的饮料等，通常能够快速补充糖分帮助缓解症状。
贫血和低血糖的患者在日常生活中，需要避免食用过度烹煮以及腌制的食物，防止对身体恢复产生异常影响。
