PPPD即持续性姿势性知觉性头晕。一般情况下，持续性姿势性知觉性头晕患者吃姜、深色绿叶蔬菜、健康蛋白质、全谷物、豆类等食物；也可遵医嘱吃盐酸舍曲林片、氟哌噻吨美利曲辛片、盐酸帕罗西汀片、盐酸可乐定片、盐酸地尔硫䓬片等药物见效比较快。具体分析如下：
一、食物
1、姜：姜中的活性成分可以促进血液循环，从而减轻头晕的感觉。
2、深色绿叶蔬菜：如菠菜、羽衣甘蓝等深色蔬菜，富含维生素B12和叶酸。这些营养素有助于维持神经系统的正常功能，改善血液循环，从而减轻头晕的症状。
3、健康蛋白质：选择健康的蛋白质来源，如鱼、禽肉、豆类、坚果和种子。蛋白质是身体的重要组成部分，有助于补充能量和维护肌肉的健康，缓解头晕。
4、全谷物：如全麦面包、糙米、燕麦片等富含膳食纤维、维生素和矿物质的全谷物，对于维持持续性姿势性知觉性头晕患者的肠道健康和稳定血糖非常重要。
5、豆类：如黑豆、红豆、绿豆、鹰嘴豆等是富含蛋白质、纤维和其他营养素的优质食物。对于持续性姿势性知觉性头晕患者，适量摄入豆类可以起到缓解头晕的作用。
二、药物
1、盐酸舍曲林片：盐酸舍曲林片是一种选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类抗抑郁药物。对持续性姿势性知觉性头晕患者控制心率和改善自主神经功能失调的症状有一定效果。
2、氟哌噻吨美利曲辛片：氟哌噻吨美利曲辛片是一种α1-肾上腺素能受体阻断剂。该药物有助于扩张血管并减轻交感神经活性，从而可能改善持续性姿势性知觉性头晕患者的血流动力学稳定性。
3、盐酸帕罗西汀片：盐酸帕罗西汀片是一种选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，可以缓解持续性姿势性知觉性头晕引起的症状，如头晕。
4、盐酸可乐定片：这是一种常用的非处方药，主要用于治疗血压下降引起的头晕和晕厥。该药物可以收缩血管，增加血液压力，从而改善脑部供血不足引起的头晕症状。
5、盐酸地尔硫䓬片：这是一种处方药，常用于治疗心血管疾病和高血压引起的头晕。盐酸地尔硫䓬片可以扩张血管，增加血液流量，改善脑部供血不足，从而减轻头晕的症状。
持续性姿势性知觉性头晕患者应该避免突然从坐位或躺位快速站立，可以尽量缓慢地改变体位，给身体适应的时间。如果出现严重不适，建议立即就医治疗。
