一般情况下，如果一天两次的药吃了三次，应采取的措施是保持心态、查看药品说明书、咨询医生、观察身体状况、等。具体分析如下：
1、保持心态
如果服药过量，不要慌张。正确处理这种情况是非常重要的。
2、查看药品说明书
一天两次的药吃了三次，患者首先应该查看药品说明书，了解关于过量服用的信息以及应该采取的措施。
3、咨询医生
如果不确定药品的用法或出现了药物过量的情况，应该及时咨询医生，以获得正确的指导。
4、观察身体状况
观察身体是否出现异常反应或副作用。如果出现严重的不适症状，如晕眩、呕吐、胸痛，或有其他不寻常的症状，需要及时到医院就诊。
5、调整剂量
根据医生或药剂师的建议，可能需要在接下来的剂量中进行调整，以确保正确的药物使用。
除此之外，还应注意环境温度，同时应多注意休息，多喝水，增加新陈代谢，促进身体排泄。
