黑枸杞是一种很好的药食两用的植物果实。很多人都喜欢使用黑枸杞来补身，有人说补身的一般会上火，那么黑枸杞会上火吗？
黑枸杞会上火吗
一般不会上火。枸杞是一种常用的中药。具有滋肾养肝、润肺明目的作用。现代研究也表明，能增强人体免疫力，抵抗动脉硬化，补充营养。可以说是一种药食同源的植物果实。除了枸杞常用于汤药，枸杞泡水作为一种健康的生活方式尤为常见。如果是健康人，建议直接用枸杞。枸杞的作用范围很广，但作用不是很强。主要是养阴，基本不会引起上火。有些人上火的原因是可能先吃多了。其次，有些人对所有的补品都很上火，根本吃不下。如果是，建议不要吃枸杞。
枸杞用多了会上火。黑枸杞能滋阴。对于身体健康、热盛的人来说，长期食用黑枸杞会助长气短，加重实火症状，从而引起上火症状。过量食用枸杞会导致流鼻血、眼睛发红、喉咙痛、心烦和焦虑。
秋天吃苦瓜防止上火，苦瓜是清热解毒的蔬菜。平时上火的时候也可以多吃点苦瓜，也有减肥的作用。苦瓜炒鸡蛋做的很好。希望这篇回答能帮助到您。
