自发出汗盗汗可能是由于身体虚弱，如果不及时治疗，会导致感冒、体质不足等症状，那么自汗盗汗是什么意思？
自汗盗汗是什么意思
自发出汗是指清醒时出汗，睡眠时停止出汗。特点是不因运动、炎热天气或服药而出汗。盗汗恰恰相反，当醒来时，睡眠中的出汗就会停止。自发性出汗的原因包括肺气不足和卫阳虚弱，盗汗的原因包括阴虚、火旺、肝胆湿热。肺主肤，气固肌。气虚使皮肤松弛，因此会自发出汗。卫阳的虚弱最容易感受到风邪，风性开放，所以会出汗，盗汗是由于患者身体虚火使汗液增多而引起的异常出汗。
出汗是正常的，能促进人体新陈代谢，有益于人体，促进排毒，缓解高血压，祛湿，美容减肥。自发出汗和盗汗的区别主要在于出汗的时间不同，自发出汗是指不受任何事情的影响，不断出汗。盗汗是指入睡后出汗，醒来后停止出汗。无论是自发出汗还是盗汗，大多数都是由气虚、肾虚、脾虚引起的，这表明身体处于亚健康状态，需要进一步调理。
患者所以在饮食上多吃一些益气补肾的食物，滋阴凉血，降火润燥，还可以生津止渴，是改善盗汗症状的好方法。希望这篇回答能帮助到您。
