月经也是女性健康的代表。月经、经期延长、痛经等。都是异常表现，要及时处理。为了减缓这些症状，女性在经期不允许吃生冷的食物。那么来月经能不能吃菠萝？
来月经能不能吃菠萝
经期可以吃菠萝，吃菠萝不会影响月经。菠萝含有丰富的营养物质，如氨基酸、矿物质、维生素等。吃菠萝可以为身体提供营养，增强体质，但是需要常温吃菠萝。不能吃冰镇的或者从冰箱里拿出来凉的菠萝，否则会导致痛经，影响经血排出。
如果经期月经量多，一定要注意不能吃冰刺激的食物，如辣椒、花椒、生姜、大葱等。同时也不能吃冰糕、雪糕、冰淇淋。这些都是寒性食物，会导致月经量增加。同时不能吃一些油炸食品和海鲜。吃多了，子宫受刺激，容易引起痛经。
月经期间，由于身体抵抗力下降，体质较弱，多吃富含蛋白质的食物和新鲜蔬菜，可以增强体质。不要吃太辛辣、刺激性和生冷的食物。还需要保暖，不要感冒，每天用清水清洗外阴，勤换卫生巾，避免感染。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康，生活愉快！
