更年期是一种因生理和病理原因导致女性卵巢功能衰竭的疾病，此时，更年期综合征患者不仅会出现潮热、失眠等不良表现。此外，情绪也会变得易怒和失控，那么更年期会引起失眠吗？
更年期会引起失眠吗
更年期可能会导致失眠。当更年期受到激素水平的影响时，人们的身体和心理都会发生很大的变化。从生理上看，可以表现为一系列症状，如记忆力减退、运动迟缓、耳鸣、眼睛模糊、头痛、头晕、心悸、出汗、脸红、关节痛，尤其是性器官和性功能的下降。在心理学方面，可能有紧张、焦虑、敏感、偏执、健谈和脾气暴躁。此外，更年期期间个人、家庭和社会地位的作用也会发生变化，这将影响睡眠。
更年期引起的失眠处理方法自我调节，环境因素引起的失眠可以在恢复原有环境后得到改善，短期失眠，不会影响日常工作和生活，因此不需要治疗。原发性疾病的治疗，如神经系统疾病、脑血管疾病。安眠药，长期服用会产生依赖性，部分老年患者易出现记忆力减退、老年痴呆和跌倒。非药物治疗，首先调节患者情绪，放松情绪，避免心理因素的刺激，增加运动量，养成良好的工作和休息习惯。
建议患者避免在睡觉前喝咖啡、茶、奶茶和其他容易引起兴奋的饮料。希望这篇回答能帮助到您。
