新生儿黄疸高妈妈饮食通常需要注意避免进食含色素高、辛辣刺激性和生冷刺激的食物。
1、进食含色素高的食物
新生儿黄疸高妈妈在饮食上要避免进食胡萝卜、橘子、橙子等色素含量比较高的食物。否则可能会出现色素代谢异常，并且通过乳汁传输给新生儿，从而加重症状。
2、辛辣刺激性的食物
要避免进食生姜、大蒜、胡椒、辣椒等辛辣刺激性的食物。否则可能会通过乳汁对新生儿的消化吸收功能造成影响，并且影响黄疸的消退。
3、生冷刺激的食物
要避免进食生冷的食物，比如冰淇淋、西瓜、绿豆等。否则可能会对新生儿的胃肠道消化吸收功能造成影响，从而减慢对胆红素的排泄，不利于病情的恢复。
新生儿黄疸高妈妈可以多进食蛋白质比较丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶等，或者纤维素丰富的食物，比如苹果、芹菜等。
