体质虚弱一般与人体内脏功能的减退、或气血阴阳的虚脱、佝偻病、先天性体质虚弱、或一些慢性疾病的继发因素有关。就中医而言，随着气血阴阳缺损，可能会出现不同的身体虚弱症状。
身体虚弱什么症状
具体如下：1.气虚症：主要表现为脸色苍白、乏力、呼吸困难、力气小、说话声音低、发冷、运动出汗、下车、饭后腹胀、大便稀或委婉不融化等症状。
2.血虚症：主要是脸色发黄、舌爪浅、心怦怦跳、胸敏烦躁、失眠多的梦，女性月经量少，甚至出现轻肺等症状。
3.阴虚症：主要表现为口干、大便干、嗓子干、皮肤干燥、咳嗽少、痰少或无痰、误判热、盗汗、雪红苔藓、裂舌、剥苔藓等。
4.阳虚症：主要出现脸色白、全身冷、腹部冷、热饮、大便白、甚至腹泻等症状。
临床上，身体消瘦、精神疲惫、面容憔悴、脸色发黄或苍白、身体疲惫、无力、心慌呼吸困难、怕冷、怕冷、容易感冒，平时食欲不好或食者稍有进入。腹泻，记忆力减退，失眠多梦，腰膝酸疼。由于个人差异，体质弱的人临床上出现的症状也不完全一样。平时要结合自己的体质休息，注意饮食结构的烹饪。
最好去医院看看是什么原因引起的，然后选择针对性治疗。饮食上也要注意不要吃辛辣刺激性的油腻食物。
